Tuesday, 07 de April de 2015
Construyendo una vida sana
Con el propósito de generar espacios lúdicos que incrementen la cultura de actividad física en el grupo de adultos mayores pertenecientes al establecimiento de Sanidad Militar del Batallón de Infantería n 5 José María Córdova ubicado en la ciudad de Santa Marta, se llevó a cabo una jornada enmarcada dentro del programa Mis mejores Años, el cual se encuentra bajo la dirección del señor Capitán José Javier Perez.
En el marco de este programa se realizaron diferentes tipos de actividades que buscan generar hábitos de vida saludable en busca de un corazón y cuerpo sano; desde rutinas de ejercicios dirigida por la terapeuta física en las instalaciones del Centro Recreacional San Fernando, hasta charlas educativas sobre el cáncer de próstata, tips de relajación y actividad física zumba terapia.
Adicionalmente, se desarrollaron actividades educativas y preventivas para el manejo de del estrés y las preocupaciones, charlas dirigidas por la médico internista que tuvo como objetivo principal la detección temprana de anomalías y probables casos de cáncer de próstata, como son los exámenes de antiantígenos prostáticos y la inspección rutinaria, recordando que siempre es mejor prevenir que curar.
Esta jornada estuvo coordinada bajo la señorita teniente Mary Luz Castro subdirectora científica, el equipo de promoción y prevención, psicología y terapia física del establecimiento.
